CONSULTA EN PERSONA | YUMA, AZ
ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA ADULTOS 30+
Vuélvete más fuerte, muévete mejor, y mantente libre de dolor sin adivinar ni sufrir retrocesos.
Es entrenamiento personal, donde recibirás un programa personalizado del equipo que ha ayudado a residentes de Yuma a moverse mejor, sentirse más fuertes, y recuperar confianza en su cuerpo.
Lo que dicen residentes de Yuma:
Lo que dicen los
residentes de Yuma:
Lo que obtendrás en nuestro programa L.I.F.T:
Horas de Entrenamiento:
Lunes-Jueves
7am-10am & 3pm-8:30pm
Viernes
7am-10am & 4pm-6pm
Sábado
7am-10am
#1 Acceso a Live Fit Pro
Desarrolla fuerza y ve resultados más rápido libre de estancamientos y confusión, porque cada ejercicio evoluciona contigo en tiempo real a medida que mejoras.
#2 Evaluacion de Movimiento
Por fin muévete sin dolor y recupera tu fuerza, para que puedas seguir haciendo las cosas que te gustan; sin adivinar, sin retrocesos, y sin perder meses haciendo los ejercicios incorrectos.
#3 Habitos-de-Salud
Sin dietas estrictas ni dejar de comer lo que te gusta. Pierde peso y siéntete mejor rápidamente construyendo hábitos simples que realmente se adapten a tu vida.
Qué sucede realmente durante la consulta?
No es un entrenamiento. Es una conversación en persona. En nuestro gimnasio.
Espera zero charla de motivación. Es decir - vamos directo a lo práctico.
Comenzamos con entender tus objetivos de salud y fitness, tu situación actual, y lo que has hecho en el pasado para asegur de que podamos aportar valor.
Después analizamos tus capacidades y limitaciones actuales.
Si tú y el programa son una buena combinación hablamos sobre los posibles pasos que siguen para brindarte ayuda personalizada.
Qué me llevo al finalizar la consulta?
Extendemos un período de garantía de 2 semanas donde puedes pasar tus primeras dos semanas con nuestro equipo para probar el programa - sin compromiso.
Haremos nuestra evaluación avanzada de movimiento 3D para ver cómo podemos acelerar tu progreso.
Adicionalmente; obtendrás una orientación nutricional 1-a-1 gratuita c/ puntos clave, estrategias, y recursos prácticos.
Es este el programa adecuado para mi situación/meta?
Situación: Si eres menor de 30 años este programa no es para ti (aun.)
Si tienes 30–65+ años o estás experimentando alguna molestia (dolor de espalda, cualquier dolor de rodilla, tobillo u hombro, codo de tenista, ciática, etc.), podemos ayudarte. Cómo es posible cubrir un rango tan amplio?
Respuesta: todo a nivel de implementación es basado según la edad y el nivel de experiencia.
Es decir - recibirás ayuda de acuerdo con tu punto de inicio y tus músculos más limitantes/débiles, para que cada ejercicio sea seguro, efectivo, y personalizado a ti.
Objetivo: Para hacerlo más fácil, compuse una lista de todos los objetivos con cuales hemos ayudado recientemente:
Aprender las bases de levantamiento, ganar masa muscular, perder 10+ libras, eliminar dolor de rodilla, codo de tenista, nervio ciático, desequilibrios de cadera, tener más rendimiento, ganar confianza.
Si tienes alguna de estas metas, hay probabilidades de que podamos ayudarte.
Cuál es el costo del programa?
El programa varea de $119-$59 por semana. Esto nos permite:
1) darte acceso a educación y recursos de alto nivel (trabaja con nuestro equipo de entrenadores altamente certificados)
2) ofrecer un enfoque innovador basado en ciencia (acceso al software Live Training Pro y evaluaciones 3D mensuales)
Si aún no has decidido si este programa es para ti con nuestros recursos gratuitos o redes sociales, no lo hagas.
Si ya lo tienes claro, es probable que podamos ayudarte más.
